->Cours à Veneux Les Sablons -> chaque mardi soir de 19h45 à 21h15( Salle de Motricité)

->Cours à Moret sur Loing -> chaque jeudi soir de 19h30 à 21H00( Gymnase de Moret)

TARIFS 2020/2021

A l'année 225 Euros payables en 3 fois (75 euros)

Réductions Demandeurs D'emploi, RSA :210 Euros soit 70 Euros le trimestre.

La Cotisations annuelle pour l' Association Corps & Mouvances est de 15 Euros pour l'année 2020/2021

Il n'y a pas cours pendant les vacances scolaires.

Essayer de venir un peu avant le cours pour vous préparer.

Pensez à vous munir d'une tenue  confortable où vous sentez bien ainsi qu'une petite bouteille d'eau.

Cours Réguliers

                   Écouter, ressentir, laisser faire

                   Créer son propre mouvement

                  Comme on en a envie,​ sans jugement.

 

... Apprendre   n' a pas son sens ici , l 'envie, de bouger ,    d'essayer d'explorer, suffisent à laisser faire et se laisser danser.Aucune performance ou effet esthétique n'est recherche et il n'est pas nécessaire de 'savoir' danser.

Les cours commencent  toujours par un éveil corporel, une mise en corps, pour prendre le temps de se poser après sa journée et se reconnecter à son corps.

Ensuite, au fil des  propositions de l' animatrice , les danses se font seul(e)s, à 2 ou à plusieurs ,en général autour d'un thème : une  saison, une couleur, un élément , une émotion, la relation ou tout autre surprise...

L'ensemble est toujours soutenu par des exercices de préparation, d'ecoute du corps, de  respiration, de concentration sous des formes simples et ludiques, accessibles à tous..Un large registre de musiques du monde nous accompagne aussi.

Des moments de toucher/auto -massage et de relaxation  peuvent aussi vous être proposés.

Venez comme vous êtes, tout simplement.

 

31 07 2020

Vivre sa danse ...Danser sa Vie

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